Một số cách phòng ngừa đột quỵ hiệu quả

Đột quỵ hiện đang là nguyên nhân tử vong của hơn 1/3 dân số thế giới, trong đó có Việt Nam. Trong bài viết này, ancungnguu.com giới thiệu đến độc giả một số cách phòng ngừa đột quỵ hiệu quả nhằm giảm thiểu rủi ro và thương vong do căn bệnh này mang lại cho bệnh nhân.

Một số thông tin về bệnh đột quỵ não

Đột quỵ ( hay còn gọi là tai biến mạch máu não) là sự ngưng trệ đột ngột tác động mạch nuôi máu não, làm ngưng trệ dòng máu cung cấp cho não, làm cho người đó mất khả năng hoạt động và nhận thức. Trong trường hợp dòng máu bị đột ngột tắc do tác động mạch máu não, người ta gọi là đột quỵ do nhồi máu não. Còn đối với trường hợp, đột quỵ do chảy máu và mô não khi mạch máu bị vơ, người ta gọi là xuất huyết não.

Đột quỵ não

Trước khi biết cách phòng ngừa đột quỵ não, người bệnh nên nắm rõ được các thông tin về triệu chứng của bệnh đột quỵ não với các biểu hiện dưới đây:

- Đột nhiên mặt mũi tối sầm, không nhìn thấy mọi vật: Hiện tượng này xảy ra do võng mạc mắt bị thiếu máu tạm thời, khả năng lưu thông của mạch máu não bị thu hẹp nghiêm trọng, thậm chí nhiều bệnh nhân còn bị đầu óc quay cuồng, bất tỉnh do động mạch không cung cấp máu cho não đủ gây ảnh hưởng đến tiểu não và các tổ chức thần kinh liên quan.

- Đau đầu chóng mặt: Nguyên nhân của đau đầu chóng mặt là do những người này có tiền sử tăng huyết áp, sự giao động của huyết áp. Nếu dấu hiệu bệnh tai biến mạch máu não này diễn ra thường xuyên có thể đã xảy ra hiện tượng xuất huyết não.

Triệu chứng bệnh đột quỵ

- Ngáp nhiều" Ngáp nhiều là hiệu tượng xơ cứng động mạch não, các mạch máu bị thu hẹp làm cho việc lưu thông máu chậm lại, gây thiếu máu, thiếu ôxy cho tổ chức não, chủ yếu xảy ra ở người già. Nếu trong một vài ngày, những người này có hiện tượng ngáp nhiều liên tục chứng tỏ não bị thiếu máu và có thể là triệu chứng của bệnh đột quỵ não cần cảnh giác.

- Liệt tứ chi: là hiện tượng cảm thấy một bên mặt hoặc tứ chi tê liệt, đau nhức, cơ thể rã rời, miệng chảy nước bọt, hoa mắt chóng mặt… vài giờ hoặc vài ngày trước đó, biểu hiện này rõ nhất là sau khi ngủ dậy. Đây là một dạng phản ứng do hệ thống động mạch cảnh không cung cấp đủ máu, não thiếu máu, thiếu ôxy.

Một số cách phòng ngừa đột quỵ hiệu quả

- Cách phòng đột quỵ não trong trường hợp cấp cứu: Điều cần làm trước tiên cho bệnh nhân bị đột quỵ não là hành động càng sớm càng tốt ( 3 giờ đầu là " thời gian vàng "cho bệnh nhân đột quỵ não).

An cung ngưu hoàng hoàn hộp thiếc Đồng Nhân Đường

Nếu được cho dùng sản phẩm có thể làm tan máu đông có thành phần dược tính từ tự nhiên như an cung ngưu hoàng hoàn hộp xanh và hộp thiếc của Đồng Nhân Đường trong vòng ba giờ kể từ khi các triệu chứng bắt đầu, các loại sản phẩm này có thể giảm tàn tật lâu dài đối với dạng đột quỵ phổ biến nhất ( bạn có thể tham khảo thêm bài viết " Sản phẩm hỗ trợ điều trị đột quỵ não" hoặc " Đột quỵ não là gì" của chúng tôi trong bài viết trước).

- Cách phòng bệnh đột quỵ não bằng chế độ ăn uống

+ Sử dụng các loại thức ăn cho bệnh nhân đột quỵ: các loại thức ăn cần phải ở dạng mềm, lỏng như súp, cháo, sữa...không nên ăn quá no mà cần phân bố đều theo 3-4 bữa/ngày, không nên dùng thức ăn đã lên men hoặc các chất kích thích làm nóng cho cơ thể.

+ Không nên ăn các loại thức ăn có chứa nhiều muối, hạn chế ăn mặn

+ Bệnh nhân bị đột quỵ nên ăn các loại thực phẩm ít cholesterol và nhiều đạm thực vật (đậu đỗ, đậu tương, đậu phụ) và đạm động vật (cá biển, cá đồng, sữa, thịt nạc...), nên ăn dầu thực vật như vừng lạc,..

+ Các loại hoa quả có chứa nhiều vitamin và khoáng chất cũng rất tốt cho người bệnh bị đột quỵ, chẳng hạn như: cam, bưởi, chuối,... các loại rau lá xanh, các loại đậu, các sản phẩm từ ngũ cốc...

- Cách phòng bệnh đột quỵ não bằng việc tập luyện

Việc luyện tập sẽ giúp bệnh nhân đột quỵ phụ hồi nhanh nhất

Tập luyện cũng là cách phòng bệnh đột quỵ hiệu quả, bệnh nhân bị đột quỵ nên duy trì chế độ tập thể dục vừa phải, bệnh nhân nên có thói quen đi bộ tập thể dục nhẹ nhàng, chỉ cần mỗi ngày bạn bỏ ra từ 20-45 phút tập thể dục thì nguy cơ bị đột quỵ não của bạn sẽ giảm gấp 2 lần.

Bên cạnh đó, để phòng bệnh đột quỵ, việc phòng và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường vì đây là tác nhân gây mảng xơ vữa động mạch lớn, tạo cục máu đông trong lòng mạch, dẫn đến bệnh đột quỵ não.

Đối với bệnh nhân có nguy cơ bị đột quỵ tái phát, bệnh nhân nên dùng các loại viên an cung ngưu hoàng hoàn để hỗ trợ điều trị để giúp đánh tan các mãng xơ vữa, giúp máu lưu thông ổn định hơn.

Hãy liên hệ trực tiếp với ancungnguu.com để được tư vấn miễn phí về các cách phòng ngừa bệnh đột quỵ não kịp thời tại hotline: 0965.69.63.64 (HN) hoặc 0968 606 169 ( TP HCM).