Cách giảm và xử lý đột quỵ đúng cách

Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não, là căn bệnh nguy hiểm có thể đe dọa đến tính mạng con người khi mới căn bệnh này mới bắt đầu xuất hiện. Vì thế, bạn cần chủ động tìm ra những cách  xử lý đột quỵ đúng cách nhằm phòng tránh những rủi ro đáng tiếc. 

Theo Thạc sĩ Ngô Bá Minh, BV Nhân dân 115, có rất nhiều cách xử lý đột quỵ đơn giản mà những bệnh nhân bị Đột quỵ nên tìm hiểu:

Thường xuyên đi kiểm tra sức khỏe

Cuộc sống con người càng hiện đại, con người càng quan tâm đến sức khỏe của mình nhiều. Mặc dù, mặt bằng chung về kiến thức sức khỏe của mỗi người dân còn khá hạn chế, vì thế, rất nhiều người bị Đột quỵ trước đó đều cho rằng mình hoàn toàn rất khỏe mạnh.
Thực tế, trong cơ thể họ có rất nhiều nguy cơ tiềm ẩn gây nên bệnh tai biến mạch máu não như tăng huyết áp, xơ vữa mạch máu (thường kèm với "mỡ máu cao"). Do đó, mọi người, đặc biệt là những người ở lứa tuổi trên 50 cần khám sức khỏe định kỳ để có thể phát hiện sớm và được bác sĩ tư vấn hỗ trợ điều trị đúng cách để  những biến chứng nguy hiểm của bệnh.

Thường xuyên kiểm tra kết quả để bệnh kịp thời

Kiểm soát bệnh cao huyết áp

Đây là yếu tố hàng đầu gây Đột quỵ, căn bệnh này không thể hoàn toàn biến mất mà chỉ có thể kiểm soát huyết áp tối ưu không để . Để có thể kiểm soát huyết áp, cần phải thực hiện chế độ ăn ít muối, giảm cân, giảm căng thẳng và uống sản phẩm hỗ trợ điều trị liên tục nếu không bệnh này sẽ gây nguy hiểm đến tính mạng con người.

Kiểm soát bệnh tim mạch

Không phải ai cũng có khả năng kiểm soát tim mạch do họ không có những hiểu biết về sản phẩm kiểm soát tim mạch cũng như cách dùng những loại sản phẩm này. Vì thế, để kiểm soát tim mạch, bạn nên có chế độ sống khoa học như hạn chế rượu bia và sản phẩm lá, duy trì trọng lượng vừa phải bằng chế độ ăn hợp lý và tập thể dục thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ Đột quỵ. Tăng hoạt động thể lực sẽ cải thiện tình trạng tim mạch và cải thiện các yếu tố nguy cơ tim mạch như rối loạn lipid máu, béo phì, tăng huyết áp... Nên tập thể dục tối thiểu 30 phút một ngày (trừ trường hợp có bệnh nặng hoặc hạn chế cử động).

Kiểm soát đường huyết và cholesterol trong máu

Thực hiện chế độ ăn phù hợp để tiết chế lượng đường trong máu,kiêng mỡ, các loại dầu ăn và các thức ăn giàu cholesterol đồng thời sử dụng các sản phẩm điều chỉnh đường huyết để hạn chế tối đa các biến chứng của bệnh tiểu đường, trong đó có Đột quỵ.

Tránh căng thẳng trong cuộc sống

Tránh những áp lực do cuộc sống tạo nên, học thái độ sống tích cực, bình tĩnh trước mọi vấn đề, không nên kích động quá mức.

Thay đổi chế độ ăn

Ăn uống lành mạnh và khoa học

Thực hiện chế độ ăn lành mạnh và khoa học, ăn nhạt và  ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi hàng ngày, không cho thêm muối vào thức ăn đã chế biến, không sử dụng mỡ động vật để chế biến thức ăn (không dùng mỡ heo để chiên, không ăn thịt mỡ, tóp mỡ, mỡ hành...).

Khi xuất hiện các dấu hiệu Đột quỵ, cần xử trí đúng cách:

- Đỡ người bệnh để không bị té ngã chấn thương.

- Để người bệnh nằm xuống chỗ thoáng, nghiêng qua một bên nếu nôn ói; móc hết đàm nhớt cho bệnh nhân dễ thở.

- Gọi xe đưa ngay người bệnh đến cơ sở y tế gần nhất.

- Không tự ý cho uống hoặc nhỏ sản phẩm hạ huyết áp hay bất kỳ loại sản phẩm nào khác.

- Không để nằm chờ xem có khỏe lại không.

- Không cạo gió, cắt lễ, cúng vái…

BS Minh khuyến cáo người nhà bệnh nhân bị tai biến mạch máu não, cần phải đưa người bệnh vào bệnh viện càng sớm càng tốt để có thể cứu sống kịp thời các phần não chưa chết nhưng đang bị thiếu máu nuôi, đang sưng, hoặc bị chèn ép.

  -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------