Bồi bổ cho người già bị bệnh tai biến

Trong nhà bạn có người già đã mắc phải căn bệnh tai biến mạch máu não, đây là căn bệnh khá nguy hiểm và cần được chăm sóc và tẩm bổ đều đặn để tránh nguy cơ tái phát. Ancungnguu.com sẽ chia sẻ cho các bạn những món ăn và cách bồi bổ cho người già bị bệnh tai biến nhé.

Hãy chăm sóc sức khỏe cho người thân của bạn tận tình và chu đáo nhất

Tai biến mạch máu não thường gặp ở những người có yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, đái tháo đường, béo phì, bệnh tim mạch, hay người già, người thường xuyên căng thẳng, stress.  Bệnh tai biến mạch máu não rất thường gặp ở người cao tuổi, đặc biệt là trong điều kiện thời tiết lạnh như mùa đông này. Đây cũng là nguyên nhân gây tử vong thứ 3 đối với người cao tuổi.

Chính vì thế, người nhà bệnh nhân cần có chế độ bồi bổ cho người già bị tai biến ăn uống hợp lý như sau: 

1/ Ăn hạn chế muối: Nếu bệnh nhân tai biến ăn mặn sẽ gây tăng huyết áp. Nên ăn nhạt vừa phải, lượng muối cần đủ trong chế độ ăn uống cho bệnh cao huyết áp trong một ngày nên từ khoảng 5 đến 6 gam (kể cả muối trong thức ăn).

 2/ Ngoài ra, người già mắc bệnh tai biến nên ăn hạn chế: chất bột đường, giảm lượng calo đưa vào, không nên ăn quá nhiều trứng, đồ chiên xào, không ăn quá nhiều mỡ động vật, không ăn các phủ tạng động vật (óc,tim, gan, bầu dục, lòng đỏ trứng gà), ăn dầu ăn (lượng vừa phải) thay mỡ, ăn thêm lạc, vừng trong chế độ ăn uống cho bệnh cao huyết áp. Ngoài ra nên ăn nhiều rau xanh, chất xơ và chú ý tăng cường vận động thể lực vừa sức để giảm bớt trọng lượng.

 3/ Những món ăn nên bồi bổ cho bệnh nhân tai biến như: 

•  Những thức ăn giàu Kali có nhiều trong rau quả như khoai và đậu đỗ, rau dền, dưa chuột, bắp cải, súp lơ, su hào, carot, xà lách, đậu cove, giá đỗ, cải xoong, cà chua, cam ,chanh, chuối, mận, mơ, dưa hấu.
•  Những thức ăn có nhiều Canxi: Sữa tách bơ, và các chế phẩm của sữa là nguồn cung cấp canxi.
•  Nên ăn những thịt có chứa ít chất béo trong chế độ ăn uống của bệnh cao huyết áp như: thịt bò nạc, thịt gà nạc, thịt thăn lợn, cá nạc, đậu đỗ.

Những thức ăn dinh dưỡng bệnh nhân tai biến nên sử dụng hàng ngày.

 Bạn nên đảm bảo chế độ ăn uống đủ chất và cân đối cho mỗi bữa ăn. Dùng những thức ăn mềm, dễ tiêu như cháo, súp, sữa, nước hoa quả tươi để người già có thể tiêu hóa và hấp thụ tốt nhất. Kiêng sử dụng các chất béo và chất kích thích (rượu, bia, chè đặc, cà phê), hạn chế dùng muối.

Ngoài ra, người nhà của bệnh nhân tai biến có thể kết hợp việc châm cứu, bấm huyệt, xoa bóp hoặc dùng  các loại sản phẩm phòng ngừa tai biến như an cung ngưu hoàng hoàn cho người già để nhanh chóng phục hồi các chi bị liệt.

Cẩn thận giữ mình khi thời tiết chuyển lạnh và khi áp suất không khí lên cao. Tránh tắm khuya ở nơi gió lùa và trạng thái căng thẳng thần kinh, xúc động mạnh. Đặc biệt nên kiêng rượu, bia và các chất kích thích ảnh hưởng tới sức khỏe.

Với những tư vấn về cách bồi bổ cho người già bị tai biến trên hi vọng người thân của bạn sớm khỏi bệnh và có sức khỏe tốt nhất!

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------