Bệnh tai biến nhẹ phải làm gì?

Tuy mức độ nguy hiểm của Bệnh tai biến nhẹ không cao bằng bệnh tai biến mạch máu não nặng nhưng cũng cần có sự phòng ngừa kịp thời. Vậy nếu gặp Bệnh tai biến nhẹ phải làm gì?.

Bệnh tai biến nhẹ là gì?

Bệnh tai biến nhẹ xuất hiện là do sự tổn thương của động mạch làm nhòe các triệu chứng. Người bị Bệnh tai biến nhẹ vẫn ý thức, các triệu chứng có thể chỉ liên quan tới vận động hoặc cảm giác hoặc cả hai, có khi có triệu chứng thất điều.

Bệnh tai biến nhẹ

Bệnh tai biến nhẹ thường có các nguyên nhân chính là môi trường, thời tiết, chế độ ăn uống, sinh và áp lực công việc hoặc có tiền sử về các bệnh như: bệnh cao huyết áp, bệnh tim mạch, xơ vữa động mạch... Thường thì căn bệnh này dễ dàng khiến người bệnh liên tưởng đến bệnh rối loạn tiền đình nhưng mức độ nguy hiểm cao hơn rối loạn tiền đình.

Các triệu chứng của Bệnh tai biến nhẹ thường là nôn mửa kèm theo sốt, nhức đầu chóng mặt, giảm thị lực, rối loạn cảm giác nửa người ( như tê bì, kiến bò, cảm giác nặng, mất nhận biết... vị trí điển hình là ở tay, mặt), rối loạn ngôn ngữ, khó nói.

Bệnh tai biến nhẹ phải làm gì?

Bệnh tai biến nhẹ không cần quá lo lắng nhưng cũng nên có các biện pháp phòng tránh để bệnh tai phát như:

- Thường xuyên kiểm tra nhịp tim và đo huyết áp.

- Bệnh nhân tai biến nhẹ cần thực hiện chế độ ăn uống như sau:

Lựa chọn những thực phẩm giàu đạm giúp đề phòng bệnh tai biến nhẹ

+ Lựa chọn thực phẩm giàu đạm (gồm đạm động vật và đạm thực vật) và protein với một lượng thích hợp như: đậu tương, đậu phụ, đậu đỗ, hoa quả chính, rau củ và sữa. Lượng protein cần được đưa vào cơ thể mỗi ngày là 800g.

+ Hạn chế chất béo ở mức thấp nhất, đồng thời cần bổ sung axit folic ít nhất 300mcg. Thực hiện chế độ ăn như trên mỗi ngày sẽ làm giảm 20% nguy cơ bị tai biến mạch máu não và 13% nguy cơ bệnh tim bằng cách ăn các loại quả có vị chua, rau lá xanh, các loại đậu, gạo…- Đối với chế độ vận động: Bệnh nhân cần vận động và tập luyện mỗi ngày như đi bộ, tập yoga, bơi lội nhẹ nhàng để máu lưu thông, bệnh nhân có thể tập vận động tại nhà hoặc có thầy thuốc chuyên khoa vật lý trị liệu hướng dẫn.

- Khám bệnh: đối với người bị Bệnh tai biến nhẹ cần khám tại cơ sở y tế nếu thấy có triệu chứng đau đầu, chóng mặt, khó ở, mệt không có nguyên nhân để được phát hiện và phòng ngừa kịp thời nhằm phòng tránh nguy cơ tái phát của căn bệnh này.

Để có những thông tin mới nhất về sức khỏe, bạn vui lòng liên hệ theo hotline của ancungnguu.com tại số điện thoại: 0965.69.63.64 - +84 4 66 849 833 ( HN) hoặc 0903 235 457 ( TP HCM)

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------