Bệnh cao huyết áp là gì

Bệnh cao huyết áp là gì? Nhiều người có triệu chứng của căn bệnh này, nhưng do thiếu thông tin hoặc chưa được cung cấp đầy đủ thông tin về căn bệnh này đã xảy ra những hậu quả đáng tiếc do căn bệnh này để lại. Hậu quả nghiêm trọng nhất là bệnh tai biến mạch máu não( nguyên nhân tử vong hàng đầu trong các loại bệnh).

Bệnh cao huyết áp là gì?

Cao huyết áp hay còn được dân gian gọi là bệnh " tăng xông" xảy ra khi sự lưu thông của máu không đều, máu lưu thông phải hoạt động dưới áp suất tăng cao liên tục.

Cần kiểm tra huyết áp thường xuyên

Ở người bình thường, trị số huyết áp là 120/80 mmHg, còn đối với bệnh nhân cao huyết áp, trị số này thường rơi vào khoảng từ 140/80 mmHg - 160/80mmHg. Để biết chính xác trị số huyết áp của mình là bao nhiêu, người bệnh nên đi đo huyết áp thường xuyên hàng tuần.

Nguyên nhân Bệnh cao huyết áp là gì?

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên bệnh cao huyết áp, được chia thành các nhóm như sau:

- Do kinh tế, xã hội: do quá trình già hóa dân số, toàn cầu và đô thị hóa quá nhanh và không có kế hoạch, các biện pháp tuyên truyền phòng bệnh cao huyết áp chưa được nâng cao...

Lạm dụng rượu bia thuốc lá gây nên Cao huyết áp

- Chế độ sống cá nhân: do lạm dụng rượu bia, thuốc lá, ăn nhiều chất béo, chế độ ăn uống không khoa học và lười vận động.

- Do các bệnh khác: các yếu tố nguy cơ như bệnh tiểu đường, tăng lipid máu, thừa cân, béo phì, bệnh thận, suy tim, bệnh tim mạch... cao huyết áp là một trong nhóm các yếu tố nguy cơ chuyển hóa gây ra nhiều bệnh không lây nhiễm.

Triệu chứng Bệnh cao huyết áp là gì?

Bệnh cao huyết áp thường không có dấu hiệu báo trước, thậm chí người bị cao huyết áp còn không biết là mình mắc phải căn bệnh này. Các triệu chứng cao huyết áp chủ yếu là:

- Đau đầu, đầu óc quay cuồng, khó thở, thở dốc, thỉnh thoảng bị chảy máu cam, thường xuyên rơi vào trạng thái chóng mặt, đau ngực, đánh trống ngực hoặc chảy máu cam.

Ngực như đánh trống là triệu chứng cao huyết áp

- Đột nhiên huyết áp tăng cao bất thường đối với những người không chú ý đo huyết áp hoặc huyết áp cao thấp thất thường. Vì thế, các bác sĩ mới cho rằng đây là căn bệnh "giết người thầm lặng", có thể xảy ra với bất cứ ai.

Biện pháp phòng ngừa Bệnh cao huyết áp là gì?

Bệnh cao huyết áp nếu kiên trì thực hiện, hoàn toàn có thể để giảm nguy cơ mắc bệnh và hậu quả của nó gây ra được bằng các biện pháp dưới đây:

- Đối với chế độ ăn uống: bệnh nhân bị cao huyết áp nên ăn quả sạch mỗi ngày, thực hiện lối sống lành mạnh, vận động thể lực thường xuyên ( ít nhất là 30 phút mỗi ngày), bao gồm cả trẻ em và người trẻ tuổi, giảm khẩu phần chất béo bão hòa và tổng lượng chất béo hằng ngày.

- Mỗi ngày chỉ nên dùng 5g muối, giảm muối càng nhiều càng tốt.
 
- Không lạm dụng rượu bia và đặc biệt là thuốc lá ( kể cả trường hợp chủ động và bị động), không uống các loại nước có gas và nước ngọt.

Cần sống lành mạnh và khoa học đề phòng ngừa cao huyết áp

- Kiểm tra và đo huyết áp thường xuyên tại các cơ sở y tế và bệnh viện.

- Dùng các loại tây dược  theo hướng dẫn của bác sỹ. Bạn có thể tham khảothực phẩm chức năng an cung ngưu hoàng hoàn hộp đỏ Hàn Quốc đang được rất nhiều người tin dùng đề hỗ trợ người bị cao huyết áp và tai biến mạch máu não

Để được tư vấn miễn phí về bệnh cao huyết áp, bạn vui lòng liên hệ theo hotline của ancungnguu.com theo số điện thoại: 0965.69.63.64 - +84 4 66 849 833 ( HN) hoặc 0903 235 457 ( TP HCM)